Nyoba detox akh, biar racun di tubuh keluar.
Bahan
1 cangkir air
1 buah lettuce organik kemudian cincang
atau ikat kecil bayam organik
3-4 batang seledri organik
1 apel organik, buang biji dan cincang
1 pir organik, buang biji dan cincang
1 pisang organik
gelas Jus lemon organik
Tambahan (jika diinginkan):
1/3 ikat daun ketumbar organik
1/3 ikat peterseli organik
Cara Membuatnya :
Masukan Lettuce, bayam dan tambahkan air. Kemudian blender pada kecepatan rendah aduk hingga halus.
Secara bertahap kecepatan blender ditingkatkan tambahkan seledri, apel dan pir.
Setelah
itu tambahkan daun ketumbar dan peterseli (untuk yang memilih
menambahkan kedua bahan ini). Tambahkan pisang dan jus lemon di tahap
terakhir dan sajikan.
No comments:
Post a Comment