APPLE BANANA SMOOTHIE

Sumbernya: tips diet sehat alami. Ini gambarnya ikutan ke copy. Maaf ya...

Smoothie ini sangat bagus untuk sarapan atau sebagai camilan kapan saja!

Bahan:

2 apel, kupas, buang biji dan iris
3 pisang, dikupas dan dipotong-potong
1 sdm yoghurt polos
2-3 es batu
1 scoop bubuk protein (bila Anda inginkan)
Air dingin

Cara Membuat:

- Masukkan semua bahan ke dalam blender berkecepatan tinggi
- Tambahkan cukup air dingin sampai menutupi setengah dari bahan lain dalam cangkir blender
- Blender sampai halus